Đến nền tảng Android Biểu tượng nền tảng hiển thị
Đến nền tảng Android Đến nền tảng Windows Đến nền tảng Mac
Biểu tượng Workouts for women

Workouts for women

3.0.340
0 đánh giá
11 tải xuống

Bài tập cá nhân hóa tại nhà cho phụ nữ, không cần thiết bị.

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Các bài tập dành cho phụ nữ đơn giản hóa việc tập luyện tại nhà với các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa được thiết kế riêng để giảm cân, tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Phù hợp cho mọi cấp độ thể lực, ứng dụng này đảm bảo tính linh hoạt và tiện lợi, lý tưởng để duy trì một lối sống lành mạnh mà không cần thiết bị tập gym. Lịch trình hiệu quả với thời lượng từ 10 đến 30 phút, giúp bạn ưu tiên tập luyện ngay cả khi lịch trình bận rộn.

Dễ dàng theo dõi tiến trình của bạn với các công cụ giám sát calo đã đốt cháy, thay đổi cân nặng và các cột mốc đạt được. Ứng dụng cung cấp các kế hoạch tập luyện 30 ngày tùy chỉnh, tập trung vào các khu vực cụ thể như mỡ bụng, giúp bạn duy trì sự nhất quán và động lực. Được thiết kế để mang lại kết quả đo lường được, các bài tập không cần thiết bị của ứng dụng tập trung vào việc đốt mỡ bền vững, tăng cường năng lượng và cải thiện hình dáng cơ thể. Các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả này đảm bảo bạn tiếp tục hành trình thể dục ngay từ sự thoải mái của ngôi nhà.

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Ứng dụng Bài tập cho Phụ nữ được nâng cao với các tính năng đáp ứng mọi người dùng, bao gồm theo dõi lượng calo, hướng dẫn dinh dưỡng và các mức độ khó. Các chương trình được điều chỉnh dựa trên mức độ kinh nghiệm của người dùng, từ người mới bắt đầu cho đến nâng cao, và thậm chí có các bài tập tăng cường sức mạnh dành riêng cho phụ nữ trên 50 tuổi. Với cách tiếp cận dựa trên khoa học, ứng dụng phù hợp với mục tiêu quản lý cân nặng và thể dục, giúp người dùng có lịch trình đa dạng đạt được sự dễ dàng.

Ứng dụng Bài tập cho Phụ nữ là một giải pháp hiệu quả cho các bài tập tại nhà. Dù mục tiêu của bạn là để giảm cân, làm săn chắc cơ thể hay xây dựng cơ bắp, ứng dụng cung cấp các bài tập dễ tiếp cận và kế hoạch thích nghi hỗ trợ cam kết của bạn tới sức khỏe tốt hơn một cách có tổ chức.

Đánh giá này đã được thực hiện bằng cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc được cung cấp bởi Rstream Labs . Được dịch bởi Uptodown Localization Team

Yêu cầu (Phiên bản mới nhất)

  • Cần cài đặt Android phiên bản 6.0 trở lên

Thông tin về Workouts for women 3.0.340

Gói Ứng dụng fitness.app.women.female.workout
Giấy phép Miễn phí
Phương án Hệ thống Android
Phân loại Thể dục
Ngôn ngữ tiếng Việt
1 khác
Nhà phát hành Rstream Labs
Tải xuống 11
Ngày 14 Th04 2025
Xếp hạng nội dung Không có thông tin cụ thể
Quảng cáo Không có thông tin cụ thể
Tại sao ứng dụng này được xuất bản trên Uptodown? (Thêm thông tin)
Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Các phiên bản cũ hơn

apk 3.0.313 Android + 6.0 25 Th01 2025

Xếp hạng Ứng dụng này

Đánh giá ứng dụng
Biểu tượng Workouts for women

Đánh giá

Vẫn chưa có ý kiến về Workouts for women. Hãy là người đầu tiên chia sẻ! Đánh giá

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo
Biểu tượng Fitbit
Fitbit
Biểu tượng Samsung Health
Samsung Electronics Co., Ltd.
Biểu tượng Strava
Strava
Biểu tượng Long Châu
FPT LONG CHAU PHARMA JOINT STOCK COMPANY
Biểu tượng Lose Weight App for Men
Leap Fitness Group
Biểu tượng Pedometer
ITO Technologies, Inc.
Biểu tượng Home Workout
NorthPark
Biểu tượng Lazada
Lazada Mobile
Biểu tượng Shopee VN
Lựa chọn hàng đầu để mua sản phẩm thời trang và làm đẹp tại Việt Nam
Biểu tượng Báo Mới
ePi Technologies, JSC.
Biểu tượng Booking.com
Đặt phòng khách sạn ở bất kỳ thành phố nào trên thế giới.
Biểu tượng Google News
Kho tin tức cập nhật ngay trong tầm tay bạn
Biểu tượng be
be
be Group JSC
Biểu tượng Agoda
Các chuyến bay và khách sạn giá rẻ trong tầm tay của bạn.
Biểu tượng Xanh SM: Đặt xe điện
GSM Green and Smart Mobility JSC